微习惯的力量:如何用每天1%的进步彻底改变人生

微习惯的力量:如何用每天1%的进步彻底改变人生

不积跬步,无以至千里一、核心理念:微小改变带来巨大成就成功不是偶然突破的结果,而是日常习惯累积的产物。真正的改变来自于持续不断的微小进步,而非一次性的重大转变。1.1 复利的奇迹每天进步1%,一年后你会进步37倍每天退步1%,一年后你几乎回到原点习惯是自我提高的复利——微小投入经过时间放大,产生惊人回报1.2 复利的多种形式正复利类型效果说明负复利类型危害说明...
灰犀牛 vs 黑天鹅:两种危机的通俗科普

灰犀牛 vs 黑天鹅:两种危机的通俗科普

在讨论现代社会的风险与危机时,我们常听到两个生动的比喻 —— “灰犀牛事件” 和 “黑天鹅事件”。它们听起来很神秘,其实描述的是两类截然不同的危机。本文将用通俗易懂的方式,帮你彻底搞懂它们的区别。一、什么是“灰犀牛事件”?灰犀牛 = 明显但被忽视的大概率危机想象一头巨大的灰犀牛,正慢悠悠朝你走来。它体型庞大、行动缓慢、你完全看得见 —— 但你总觉得“它不会撞我”,于是站着不动,直到被撞...

MACD for Beginners

MACD 判断的目的是了解当时处于多方还是空方强势信号快线在零轴下方与柱体分离,然后快线从下往上穿过慢线,形成 黄金交叉,说明当时处于多方信号。相反,当柱体在零轴上方,快线与柱体分离,然后从上往下穿过慢线,形成 死亡交叉,说明处于空方信号。有两种情况会产生指标无效的结果多空信号并不是趋势信号当趋势为下跌趋势,而 MACD 出现多方信号(快线穿越柱体,形成黄金交叉),上涨空间太小,导致进...
读了《认知觉醒》这本书,我学到了什么

读了《认知觉醒》这本书,我学到了什么

《认知觉醒》是一本融合脑科学、认知心理学与个人成长方法论的作品,深入剖析了我们日常生活中常见的焦虑、拖延、欲望膨胀等问题背后的心理机制,并提供了系统的解决路径。这本书让我意识到:真正的成长不是靠鸡血灌输,而是靠认知的升级、行为的改变和系统的实践。以下是我从书中提炼出的七大收获。一、大脑机制:认清“自己”是谁我们常以为自己做决定时是理性的,实际上,绝大多数行为都是被“潜意识”主导的。本书用“...

AIdea 2.0 发布:支持 DeepSeek、Claude 3.7 Sonnet 深度思考、联网搜索

距离上次发布新版本已经将近一年,这期间几乎陷入了放弃的状态,更新停滞了很长时间。直到最近,DeepSeek 迎来了火爆的热潮,某天早上,我爸——一个生活在农村、对互联网知之甚少的人——都打电话来问 DeepSeek 是什么,这让我意识到,AIdea 该重新启动了。因此,我对原有功能进行了大幅度改版,参考了 ChatGPT 的界面设计,重点优化了对话的流畅度和易用性,重新设计了这款 App。AId...

Screenshot-to-code 原理分析

screenshot-to-code 这个项目可以将屏幕截图转换为 HTML/Tailwind CSS 代码。它使用 GPT-4 Vision 生成代码,使用 DALL-E 3 生成图片。项目地址:github.com/abi/screenshot-to-code这个项目最近爆火,短短几天时间,在 Github 上已经有 14.9K 的 Star。花了 5 分钟看了下项目的源码,没想到...

AIdea 宣布开源

花了小半年开发了一个 AI 套壳 APP ,这是我本人第一次尝试开发 APP ,现学现做,投入了大量的时间和精力,然而大势已过,加上国家对 AIGC 类 APP 的管控越来越严格,APP 上架后第二版就被禁止在国内销售了,思来想去,再继续搞下去前途也比较迷茫。所以直接开源了,需要的自取哈。APP 使用的是 Flutter 开发的,后端为 Golang 。支持 Web 端,Android 、IOS...